高3で不登校…私立から通信制高校へ転学した息子の体験談と親の心得

カオスさん

高3になったばかりの息子が学校に行けなくなりました……。いよいよ今年は大学受験という今！？もう、どうしていいか分からなくて私のメンタルがカオス状態……。

コスモスさん

私も息子が高3で不登校になった当時、どうしていいか分からず、検索魔になっては焦りました……。でも、親子で共倒れしないために「発想の転換をしよう」ともがいてきたんです。

高3のクラス変更で不登校に？私立高校の「コース編成」に潜む落とし穴と息子の葛藤
現実と向き合う：「大学に行きたい、でも学校へ行けない」息子の本音
カオスをエンタメに変える！母のメンタル回復術10選
出口の先に見えた「新しい景色」と、実際にかかった費用
まとめ：完璧な親じゃなくていい。フラフラでも進もう

高3のクラス変更で不登校に？私立高校の「コース編成」に潜む落とし穴と息子の葛藤

息子が不登校になったきっかけは、高3のクラス変更でした。
私立高校では、学年が上がるときに模試や定期テストの成績によってコースやクラスが再編される学校が少なくありません。

実は後から知ったのですが、高校2年や3年になるタイミングで「進学クラスから普通クラス（一般クラス）への移動」になり、それをきっかけにモチベーションを失ったり不登校になったりするケースは、私たちが思っている以上に「わりとよくある話」なのだそうです。

私立高校に合格した当時は、そんな落とし穴があるなんて夢にも思っていませんでした。

もちろん、普通クラスへ移動になっても気持ちを切り替えて上位を目指し、指定校推薦を獲得するお子さんもたくさんいます。しかし、我が家の息子の場合は違いました。

得意だった数学の成績は上位をキープしていたため、クラス変更の基準に対して本人なりにどうしても納得がいかなかったのです。さらに、2年間切磋琢磨してきた仲の良い友達ともクラスが離れてしまい、居場所を失ったような感覚に陥ってしまいました。
こうして心の歯車が少しずつズレ始め、次第に登校しづらくなり、高3の夏休み前にはついに完全に学校へ行けなくなってしまったのです。

しかし、現在は無事に高校を卒業し、18歳でフードデリバリーの個人事業主として元気に頑張っています。

この記事では、渦中にいた当時のリアルな葛藤と、現実に目を向けて通信制高校へ転学を決めるまでの「親の気持ちの切り替え方」をお伝えします。

現実と向き合う：「大学に行きたい、でも学校へ行けない」息子の本音

「あと1年で卒業できる」「普通クラスで上位をとれば大学の指定校推薦をもらえるかもしれない」「なんとか気持ちを切り替えて頑張ってほしい」
不登校になった当初、私の中で葛藤がありました。しかし、現実を直視したとき、見えてきた事実がありました。

息子のメンタル状態では、2学期からの復帰は極めて難しい
このままでは卒業に必要な出席日数を満たせず、留年してしまう

息子にしっかり向き合って気持ちを聞いてみると、「留年せずに、みんなと同じタイミングで卒業したい（当時は大学へ進学したい）」という強い希望がありました。

「現役で大学に行きたい。でも、今の学校には通えない」一見矛盾しているようですが、これは「目的（卒業・進学）はあるけれど、今の手段（全日制高校）が合わなくなっただけ」なのだと気づいたのです。

そこからは母という立場を一歩引き、「息子の人生のマネージャー」に転身。「留年せずに同級生と同じタイミングで卒業する」という目的を果たすため、通信制高校への転学や高卒認定試験など、あらゆる選択肢をテーブルに並べて徹底的に調べ上げました。

🔗 関連記事：我が家が実際に検討した選択肢はこちら⇒【体験談】不登校からの大学受験。通信制・高認・サポート校…5つの選択肢を徹底比較）

🔗 関連記事：高卒認定試験を活用した我が家のリアルな体験談はこちら⇒【高卒認定】不登校から1科目受験で合格？全日制高校で取得した単位をフル活用したわが家の体験記）

カオスをエンタメに変える！母のメンタル回復術10選

本人が「通信制高校へ転学する」と自分で決断するまでに約4か月。その間、私は自分のメンタルを保ち、共倒れを防ぐために「心の守り方の仕組み化」を行いました。

「まあ、死にはしない」と唱える 三者面談をブッチされ、一人で先生の前に座る羽目になっても、この一言でだいたいのことは乗り越えられます。
人生を「ドラマ」として客観視する 「懇談ブッチとは、そうきたか！」「退学する高校のロッカーに詰め込まれた大量の荷物をチャリに載せ持ち帰ること6km……まるでコント！」と捉えると、しんどさが和らぎます。
「どうせ話のネタになる」と決める 荷物パンパンの自転車を漕ぎながらも、心の中では「これ、将来絶対ブログやトークのネタになるわ」と未来に希望を託しました。
「親まで沈むと誰も浮かばない」を鉄則に 子どもが迷い沈んでいる時こそ、親はぷかぷか浮いていることが大事。共倒れは防ぎましょう。
「親ができることは限られている」と割り切る 親の本当の仕事は、温かいご飯と安心して眠れる寝床を用意することだけです。
とりあえず寝る！ 睡眠は最強のメンタル薬。寝たら忘れる、忘れたら進める。脳のメモリを強制リセットです。
「しなる」メンタルでOK 鋼のような強さはなくていい。折れそうで折れない「薄い鉄板」のようなしなやかさで進みましょう。